Triptico de Programa de Reeducación Alimentación, Nutrición Óptima y Salud Natural - Copia (2)

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    13-Jan-2016

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COMO REEDUCAR TUS HABITOS

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<ul><li><p>1.- Favorecer el aprendizaje de conte-</p><p>nidos, informacin relevante, hbitos </p><p>y comportamientos saludables y </p><p>benficos sobre alimentacin, nutri-</p><p>cin ptima y salud natural desde una </p><p>mirada integradora con nfasis en lo </p><p>holstico. </p><p>2.- Comprender el gran impacto que </p><p>generan los hbitos alimenticios y el </p><p>tipo de comida que se consume en </p><p>relacin con la obesidad y las enfer-</p><p>medades crnico degenerativas y la </p><p>importancia de reeducarse para con-</p><p>trolar el sobrepeso y mejorar la cali-</p><p>dad de vida . </p><p>3.- Proporcionar orientaciones alimen-</p><p>ticias y nutricionales, como sugeren-</p><p>cias prcticas de actividad fsica y </p><p>ejercicio para prevenir y reducir los </p><p>altos ndices de obesidad y diabetes </p><p>infantil, juvenil y en el mundo adulto </p><p>OBJETIVOS DEL PROGRAMA </p><p>PR</p><p>OG</p><p>RA</p><p>MA</p><p> DE</p><p> RE</p><p>ED</p><p>UC</p><p>AC</p><p>I</p><p>N E</p><p>N A</p><p>LIM</p><p>EN</p><p>TA</p><p>CI</p><p>N, N</p><p>UT</p><p>RIC</p><p>I</p><p>N </p><p>PT</p><p>IM</p><p>A </p><p>Y S</p><p>AL</p><p>UD</p><p> NA</p><p>TU</p><p>RA</p><p>L C</p><p>ON</p><p> UN</p><p>A P</p><p>ER</p><p>SP</p><p>EC</p><p>TIV</p><p>A H</p><p>OL</p><p>IS</p><p>TIC</p><p>A </p><p>LEES LO CORRECTO O LO INCORRECTO. </p><p>Eliges ser sabio o ignorante COMES CRUDO O REFINADO. </p><p>Eliges ser sano o enfermo PRACTICAS EL EJERCICIO O EL </p><p>SEDENTARISMO. </p><p>Eliges estar en forma u obeso </p><p>Con Claves en una Alimentacin Saludable, el Control de la </p><p>Obesidad y la Prevencin de la Diabetes </p><p>INFORMACIONES E INSCRIPCIONES </p><p>www.exilibrate.weebly.com </p><p>Mayores informaciones: Coordinador General del Programa, </p><p>Julio Antonio Muoz Lpez, Profesor, Mag. En Educacin </p><p>Master en Nutricin Diplomado en Nutricin Ortomolecular </p><p>071-2312662, Celular: 79052252: exilibrate@gmail.com </p><p>nutricionyvidasanaahora@gmail.com, </p><p>skype: vidalimpia. </p><p>AUSPICIAN Y PATROCINAN </p><p>Liceo Abate Molina Ahanaoa (Asoc. Nutricin Hispanoameri-</p><p>cana y antienvejecimiento) Seremi de Salud del Maule Agrupacin de Veganos internacionales El Guardin de la Salud Educapia Ltda. Panadera ISA Nutricenter Instituto Cetel Arte Vegetal Diario La Prensa Radio Corporacin Parque Educativo El Huerto Ltda. Aminas Nutricin Inciamedis Granja Agroecolgica Ankamapu Asociacin de Salud Natural de Chile. </p><p>FORMACIN DE </p><p>MONITORES ADULTOS, 100 HORAS DE CAPACITACIN, </p><p>de Abril a Diciembre del 2015. </p><p>10 profesionales de distinta reas como colaboradores del Programa </p></li><li><p>El Primer eje: Formacin dirigida a estudiantes de Educacin Bsica y Media, con un total de 30 Mdulos de contenidos terico prcticos que se desarrollaran en da que </p><p>se acuerde con la institucin demandante en el transcurso del ao 2015, en las co-munas de Cauquenes, Linares, Curic y </p><p>Talca, segn la necesidad de participacin voluntaria en dicho Programa. Cada taller con los estudiantes dura 90 a 105 minutos </p><p>divididos en el informarse, hacer y de-gustar. </p><p>El Segundor eje: Contempla las Evaluaciones Cunticas Bioelctricas de salud que se </p><p>realizaran a hombres y mujeres participan-tes, adultos y/o estudiantes, a los cuales se les har un seguimiento de 3 veces en </p><p>el ao. Esta evaluacin permite detectar 38 parmetros </p><p>de salud con ms de 300 indicadores los </p><p>que determinan en estado preventivo su condicin en 4 niveles </p><p>El Tercer eje: Aplicacin de Cuestionarios de: Cuestionario de Hbitos alimenticios Cuestionario de Nutricin ptima Cuestionario de imagen personal y obesi-</p><p>dad. La mayor parte de estos cuestiona-rios sern respondidos a con el uso de Internet. </p><p>En Cuarto eje: Abordar el trabajo con la pues-ta en prctica de distintas formas de reali-zar actividad fsica, ejercicios, movimientos </p><p>corporales y deportes, los cuales sern abordados a travs del yoga, juegos de-portivos, caminatas, cicletadas, contacto </p><p>con la naturaleza, practicas de huertos caseros, visitas a centros de cultivos natu-rales y orgnicos de productos vegetales </p><p>sugeridos con tiempos ideales de prctica, aplicndoles control y autocontrol por los participantes. </p><p>El Quinto eje: Preparar al final del proceso de aprendizaje y practica una Feria Exposalu-dable, donde cada colegio participante </p><p>muestra de manera creativa y recreativa un Stand con trabajos realizados por los participantes. Las bases sern entregadas </p><p>ms adelante (2 semestre del 2015) </p><p>ALIMENTACIN </p><p>Alimentacin y salud Alimentacin medicinal Alimentacin saludable Los 4 venenos blancos Corrientes alimentarias 1 Corrientes alimentarias 2 </p><p>NUTRICIN </p><p>La revolucin de los nutrientes Nutricin ptima Nutriterapia, aporte nutricional de los alimentos Nutricin depurativa Excesos y deficiencias nutricionales Nutricin Ortomolecular </p><p>PSICONUTRICIN </p><p>Alimentacin y emociones Alimentacin consciente Neuromarketing Alimentacin y PNL Bioenergtica y salud de los rganos Tcnicas de liberacin emocional </p><p>Direccin del trabajo principal </p><p>Lnea 2 de direccin </p><p>Lnea 3 de direccin </p><p>Lnea 4 de direccin </p><p>Nombre del trabajo </p><p>EJES DE TRABAJO UNIDADES TEMTICAS </p><p>EJERCICIO Y ACT. FISICA </p><p>Ejercicio y metabolismo Actividad fsica y respiracin Yoga y salud Nutricin deportiva 1 Cuerpo saludable Actividad fsica para el control de peso </p><p>SALUD NATURAL </p><p>El poder curativo y nutritivo de las hierbas Alimentacin fisiolgica Crudivorismo Zumoterapia Fangoterapia El poder curativo del agua </p><p>METODOLOGA DE TRABAJO VEREFE </p><p>Ver, Entender, Resolver, Explicar, </p><p>Formular, Evaluar </p><p>PARA EL DESARROLLO DEL CONOCIMIEN-</p><p>TO, LAS ACTITUDES Y LAS DESTREZAS </p><p>Sesiones de Talleres terico prcticos. </p><p> Aprender haciendo </p><p> Demostrar lo aprendido </p><p> Prolongar la conducta en casa y en el colegio </p><p> Mantener el Hbito nuevo adquirido </p><p>METODOLOGIA DEL PROGRAMA </p><p> Horario SABADO de 10:30 a 12:00 hrs. </p><p>Lugar: Liceo Abate Molina. </p><p>Inicio: 25 de Abril del 2015 </p></li></ul>