PROYECTO ESA AJEDREZ SALUDABLE - Escuela Sevillana de Ajedrez ?· El Proyecto “Ajedrez saludable”…

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  • Escuela Sevillana de Ajedrez

    C/ Dr. Antonio Herrera Carmona, 7 - 41009 Sevilla - Tlfs.: 660 394 908 - 955 712 828

    PROYECTO TERAPUTICO

    AJEDREZ SALUDABLE

    Ocupacin activa del ocio y del tiempo libre en Centros de Mayores Pblicos, Concertados o Privados.

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    Introduccin y objetivos del Proyecto. . . . . 3

    Objetivos. . . . . . . . . . 5

    Quines somos. . . . . . . . . 6 Datos de contacto del Instituto. . . . . . 6

    Nuestra Propuesta. . . . . . . . . 8 1. Duracin de la actividad y nmero de sesiones. . . 9

    2. Criterios de inclusin y exclusin de los participantes. . 9

    3. Captacin de participantes. . . . . . 10

    4. Contenidos. . . . . . . . . 10

    5. Recursos necesarios: humanos, materiales y tcnicos. . 11

    6. Actividades complementarias dentro del proyecto. . 11

    7. Campaa de difusin en los medios de comunicacin. . 12

    Nuestros Profesionales. . . . . . . . 13

    Nuestro Mtodo. . . . . . . . . 14 La modalidad de trabajo de la Escuela. Recursos y reas. . 18

    Nuestro material didctico. Libro de Texto gua. . . 22

    Nuestras evaluaciones. . . . . . . . 23

    Coste de las actividades. . . . . . . . 27

    Eplogo. . . . . . . . . . . 28

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    Desde que nacemos, envejecemos:

    Envejecer es vivir y vivir es envejecer

    Roco Fernndez-Ballesteros

    Tradicionalmente, la vejez se ha relacionado con la enfermedad, la dependencia y la

    jubilacin. Las polticas y los programas vinculados a este paradigma - hoy desfasado -, no

    reflejan la realidad. Sobre todo en los pases en va de desarrollo, muchas personas

    mayores, continan trabajando en el mercado de trabajo y en el sector del trabajo

    informal. En los pases desarrollados van siendo piezas clave y no remuneradas en el

    trabajo domstico, cuidado de nietos/as (en Estados Unidos, cada vez son ms los nios

    que consideran la casa de sus abuelos como su propio hogar) e incluso tambin en la

    ayuda a las personas enfermas. Con esta contribucin, se permite a los miembros ms

    jvenes de la familia poder incorporarse al trabajo laboral remunerado.

    El hombre est hecho para vivir la vida hasta el final, con la mayor dignidad

    del mundo y no puede ser de otra manera.

    Ha llegado el momento de considerar a las Personas Mayores, como participantes

    activas de una sociedad que integre el Envejecimiento y que considere a dichas personas,

    contribuyentes activos y beneficiarios del desarrollo.

    Esto incluye el reconocimiento de las contribuciones de las personas mayores que

    estn enfermas, son frgiles y vulnerables y la defensa de sus derechos de asistencia y

    seguridad.

    Es un triunfo y a la vez un desafo. No consiste en aadir ms aos a la vida,

    sino ms vida a los aos. Desde este punto de vista, el envejecimiento no es nunca una

    tragedia. Una poblacin que envejece, puede proporcionar otras ventajas a la economa

    global. Las naciones en las que est disminuyendo la poblacin en edad de trabajar, podrn

    utilizar trabajadores de edad experimentados, con lo que su ndice econmico, no

    disminuir.

    El arte de envejecer bien se consigue nicamente desde la formacin en habilidades

    y la educacin continua a lo largo de toda la vida. A la formacin y a la educacin hay que

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    agregarle el sentimiento de ser til socialmente que proporcionan los programas

    intergeneracionales, al poner a los mayores en contacto con otras generaciones.

    Nuestro proyecto Ajedrez saludable se encuadra dentro de los programas psico-

    educativos y de relaciones intergeneracionales, pilares para un envejecimiento (como

    proceso) activo y socialmente contributivo, tal y como se recogen en los dictados de la

    Consejera de Igualdad y Bienestar Social de la Junta de Andaluca.

    Dada la evolucin de la pirmide de poblacin, los programas intergeneracionales

    con un fuerte componente de aprendizaje-servicio (lo aprendido se pone a disposicin de

    otros) sern muy requeridos en los aos futuros, especialmente en sociedades como la

    espaola, cuyas previsiones demogrficas apuntan que Espaa en el ao 2050, ser el pas

    ms envejecido del mundo, despus de Japn.

    El Proyecto Ajedrez saludable es un innovador programa psico-educativo e

    intergeneracional, que permite que jvenes y mayores ejerzan de dinamizadores culturales

    en actividades dirigidas a una poblacin de adultos, mayores y jvenes.

    Este programa intergeneracional est diseado para personas mayores de 50 aos,

    aunque para la Escuela Sevillana de Ajedrez el ncleo de sensibilizacin generacional es a

    partir de que se comienza a competir individualmente con regularidad (7-8 aos). El

    programa se implementa en grupos con un nmero limitado de participantes (15-20) y un

    desarrollo altamente participativo.

    Existe unanimidad general en reconocer que la prctica del juego del Ajedrez

    favorece el razonamiento general, la capacidad de anlisis y de clculo matemtico,

    desarrolla la memoria, aumenta la capacidad de atencin y de concentracin, y, adems,

    contribuye al desarrollo de las habilidades emocionales.

    Por otra parte, constituye un magnfico entrenamiento de las capacidades que estn

    presentes en lo que se denomina la funcin ejecutiva del cerebro humano: mejora las

    habilidades de planificacin y organizacin, obliga a sopesar distintas alternativas en la

    toma de decisiones y a analizar cuestiones desde diferentes puntos de vista, ayuda a

    valorar con antelacin las ventajas y los inconvenientes de una decisin, a planificar

    anticipadamente las respuestas a posibles situaciones, etc.

    Recientes estudios adems, a nivel nacional e internacional, se estn llevando a cabo

    sobre los efectos positivos que una prctica continuada del Ajedrez pueden tener en los

    mayores con respecto al deterioro cognitivo asociado a la edad e incluso como prevencin o

    terapia frente a la enfermedad de Alzheimer y otros trastornos mentales.

    Estamos, por tanto, en condiciones de afirmar que el Ajedrez fomenta el desarrollo y

    el mantenimiento de las capacidades intelectuales y, a la vez, ayuda a encontrar un

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    equilibrio emocional que aporta bienestar y felicidad a las personas, y a aprender a

    convivir.

    Para las personas mayores, es imprescindible realizar gimnasia mental, que les haga

    conservar al mximo sus capacidades intelectuales, reforzar su memoria, retrasar la

    aparicin de enfermedades neurodegenerativas, y, en consecuencia, disfrutar de un mayor

    bienestar personal y de una buena calidad de vida.

    Objetivos del proyecto El objetivo general del proyecto es crear y desarrollar un espacio intergeneracional

    de aprendizaje del Ajedrez para conectar diferentes generaciones por medio de actividades

    concretas y con objetivos preestablecidos, para impulsar el dialogo, la comunicacin y el

    respeto mutuo entre generaciones que tienen diferentes paisajes internos y externos, como

    base para que unas aprendan de otras. A la satisfaccin de aprender cosas nuevas, se

    aade la satisfaccin de ensear a otros. Aqu las personas mayores son personas activas,

    porque ellas mismas realizan las actividades del Proyecto de Ajedrez Saludable.

    Resumiendo, los objetivos fijados son:

    1. Crear y desarrollar un espacio intergeneracional de aprendizaje.

    2. Ofrecer la oportunidad de aprender unas generaciones de otras.

    3. Promover la participacin de mayores y de jvenes como gestores voluntarios

    de actividades del Proyecto.

    4. Crear un estilo de vida de envejecimiento activo, al experimentar el

    aprendizaje y la enseanza de materias tiles (actividades proactivas).

    5. Ensear el juego del Ajedrez y fomentar su prctica para que se convierta en

    una alternativa real para una ocupacin activa del ocio y del tiempo libre por

    parte de los mayores.

    6. Recoger datos sobre la potencial eficacia del Ajedrez como herramienta para

    prevenir de alguna forma el deterioro cognitivo asociado a la edad.

    7. Conectar y colaborar con las diferentes instituciones locales, para conseguir

    lneas de actuacin comunes creando actuaciones de trabajo en red.

    8. Fomentar la curiosidad y las ganas de aprender cosas nuevas a los

    participantes del Proyecto; recuperar la ilusin de actividades olvidadas y su

    puesta en marcha conforme a proyectos viables.

    9. Mejorar la salud del colectivo de Personas Mayores y disminuir los costes de

    los cuidados sanitarios.

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    La entidad que llevar a cabo este proyecto ser el Instituto Andaluz para el

    Fomento del Ajedrez a trav