Elige vivir sano final

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    08-Jul-2015

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<ul><li> 1. Asignatura: Estilos de vidasaludableProfesora: Lucia NavarreteIntegrantes: Silvana AndradesYasna Ocares</li></ul> <p> 2. Campaas contra lasCampaas contra lasenfermedades entricasenfermedades entricasPrevenir ante todo. Este es el mensaje principal de que el Ministeriode Salud realiza contra las enfermedades entricas: clera, hepatitis A,fiebre tifoidea, diarreas y meningitis viral.La iniciativabusca disminuir la aparicin de brotes de este tipo deenfermedades, con medidas tan simples y tiles como el lavado demanos.En general, las enfermedades entricas presentan unimportante descenso en el pas, desde la campaa realizada conmotivo de la aparicin del clera en 1991. 3. Elige prevenir vacnate aElige prevenir vacnate atiempotiempoEl 18 de marzo el Ministerio de Salud comenz a implementar su programa devacunacin contra el virus de la influenza en todo el pas.Esta estrategia est dirigida a los grupos ms vulnerables de la poblacin con elobjetivode prevenir las graves complicaciones que esta enfermedad puede provocar y quepueden llegar a la muerte.Los grupos objetivos son: Lactantes de entre 6 y 23 meses Mayores de 65 aos Mujeres embarazadas desde la 13 semanas de gestacin Enfermos crnicos Trabajadores de avcolas y de criaderos de cerdos Personal de Salud 4. La vacunaLa vacuna se entrega en forma gratuita en todos los consultorios, postas rurales yvacunatorios pblicos o privados en convenio de todo el pas.Este ao, el programa de vacunacin contra la influenza se anticip dos semanas,ya que la OMS inform que tanto en Estados Unidos como en Centroamrica, elbrote del virus se adelant, lo que trajo consigo un mayor nmero de personascontagiadas, por ello se recomend prepararse ante un incremento del virus. 5. QU ES LA INFLUENZA?QU ES LA INFLUENZA?La influenza, o tambin llamada gripe, es unaenfermedad contagiosa. Es causada por el virus de la influenza, que setransmite desde una persona enferma al toser, estornudar o mediante lassecreciones nasales.A cualquiera le puede dar influenza, pero se presenta con mayorfrecuencia entre los nios y los adultos mayores. En la mayora de laspersonas los sntomas duran slo unos pocos das y son: fiebre, dolor degarganta, escalofros, cansancio, tos, dolor de cabeza, doloresmusculares. 6. EN QU CONSISTE LAEN QU CONSISTE LAVACUNA?VACUNA?Los virus de la influenza cambian constantemente. Por eso, se recomienda unavacunacin anual. Cada ao los cientficos tratan de que los virus de la vacunacoincidancon los que tienen ms probabilidades de causar la influenza ese ao.La vacuna para utilizar la temporada 2013 proporciona proteccin contra la influenzapandmica A/H1N1 y otros dos virus, influenza A/H3N2, e influenza. 7. La campaa de vacunacin contra la infeccin meningoccica W-135 se haenfocado este ao en dos grupos:Los nios mayores de 9 meses y menores de 2 aos.Los lactantes que cumplieron o van a cumplir 9meses a partir de enero de este ao y que recin seintegran al grupo-objetivo.Por qu hay que vacunar a los nios?Durante 2012 el pas enfrent un aumento de casos de infeccin por W135. En el 2011hubo 21 casos, y en 2012 subi a 60.Los cuadros hasta ahora presentados se caracterizan por ser de evolucin rpida, queparten con fiebre alta sostenida, diarrea y vmitos y en pocas horas se transforman en unainfeccin generalizada y violenta, conocida como meningococcemia.Las autoridades han previsto que esta situacin pueda agravarse en el invierno. De ah laurgencia de actuar en forma preventiva y dejar protegido al segmento de la poblacin msvulnerable.W-135W-135 8. Qu hacer con el resto de la comunidad?Medidas para reducir el riesgo de contagio:Lavarse las manos frecuentementeCubrirse la boca y la nariz al toser o estornudarEvitar el intercambio de saliva a travs de chupetes, mamaderas, juguetes uotros utensilios que los nios se lleven a la bocaVentilar las viviendas 9. OBJETIVO:Contribuir a las prcticas de vida saludable, con el fin de disminuir los factores y conductas de riesgo.Participan activamente:la Presidencia de la Repblica,el Ministerio de Salud,el Ministerio de Educacin,el Ministerio de Agricultura,el Ministerio de Desarrollo Social yel Instituto Nacional del Deporte.Elige Vivir Sano posee los siguientesobjetivos concretos:1.Fomentar la alimentacin saludable1.Potenciar la actividad fsica2.Difundir los beneficios de realizar actividades en familia3.Promover el contacto con la naturaleza, el respeto al medio ambiente y la vida al aire libre 10. ALIMENTACIN SALUDABLE: Come SanoLa alimentacin saludable significa comer todo tipo de alimentos en porciones moderadas, de formaequilibrada y que aportan nutrientes que sirven para reforzar el sistema inmunolgico, fortalecer lasalud y aumentar la productividad.ACTIVIDAD FSICA: Mueve tu CuerpoLa actividad fsica mejora el rendimiento y desarrollo fsico y contribuye al bienestar mental y social.VIDA EN FAMILIA: Disfruta en FamiliaLa familia es la que mejor puede promover la vida sana y as ayudar a sus miembros a evitar muchasenfermedades y a sobrellevar los problemas cotidianos. Opera como un elemento protector de losfactores de riesgo.VIDA AL AIRE LIBRE: Disfruta al Aire LibreTanto el entorno social como ambiental influirn en el tipo y forma de vida de cada persona. Representael cuidado al medio ambiente, a nuestra naturaleza y al fortalecimiento de nuestra propia identidad.Compromisos:Compromisos: 11. Campaa de prevencin de laCampaa de prevencin de laobesidadobesidad "Porque sentirse bien es ms rico", es el eslogan de la campaa contra la obesidadimpulsada por el Ministerio de Salud y que est dirigida a los nios y nias de Chile. La iniciativa se enmarca en la Estrategia Mundial sobre Rgimen Alimentario,Actividad Fsica y Salud de la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), a la cualadhiri nuestro pas. La idea es entregar un mensaje saludable que incorpore la actividad fsica y laingesta de frutas y verduras, a la dieta cotidiana, al pblico objetivo que son losnios y nias de entre 4 y 10 aos. 12. La meta del Estado de reducir los altos niveles de obesidad ysobrepeso. Chile enfrenta un grave problema en esta materia, conenormes costos en trminos de recursos y calidad de vida. Ejemplode ello es la alta prevalencia que presentan el 7,4% de los niosmenores de seis aos, cifra que crece a un 19,4% en los escolaresde primer ao bsico. 13. Las enfermedades crnicas no transmisibles como la obesidad,diabetes mellitus, enfermedades cardiovasculares, cncer yosteoporosis entre otras, estn directa o indirectamente relacionadascon la alimentacin y la actividad fsica y por lo tanto, se puedenprevenir.</p>