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CAPTULO

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SECCIN CONTENIDO 2.1 2.2 2.3 Introduccin Planeacin y organizacin Preparacin del equipo El buen entrenador Crecimiento y desarrollo Comunicacin con los jugadores Estrategias para mejorar y captar mensajes Conclusiones Sugerencias didcticas Autoevaluacin

PLANIFICACIN DE CLASES EN LA ENSEANZA DEL BISBOL

2.4 2.5 2.6 2.7 2.8 2.9 2.10

SICCED

Manual para el Entrenador de Bisbol Nivel 1.

MANUAL PARA EL ENTRENADOR

PLANIFICACIN DE CLASES EN LA ENSEANZA DEL BISBOLOBJETIVOAnalizar los elementos que faciliten la aplicacin de una metodologa adecuada para entrenar a un equipo de bisbol

INSTRUCCIONESAl concluir este captulo usted ser capaz de: Conocer los mtodos para planificar ptimamente la enseanza y prctica del bisbol. Definir las cualidades que debe reunir un entrenador para transmitir los conocimientos adecuados que faciliten el xito en este deporte.

2.1 INTRODUCCINLos entrenadores frecuentemente creen que la enseanza de alguna actividad involucra nicamente la comunicacin verbal. No obstante, dar indicaciones es slo una pequea parte del proceso de enseanzaaprendizaje. Ms de la mitad de lo que usted est comunicando se lleva a cabo a travs de mensajes sin palabras (corporales). As que cuando est usted en el campo recuerde que las acciones expresan ms que mil palabras. Para dirigir y ensear en el bisbol, usted debe entender sus reglas bsicas, as como sus tcnicas y estrategias de entrenamiento. En el presente captulo recibir la informacin necesaria para la comprensin adecuada de este deporte, pero recuerde que todo el conocimiento del mundo le servir muy poco a menos que usted conozca cmo transmitirlo a sus jugadores e inculcar a sus jugadores valores deportivos y un sentido del juego limpio. Su habilidad para transmitir estos valores depende de tres factores: 1) qu tan bien entiende y asume los valores del juego limpio, 2) qu tan bien comprende las razones que los participantes tienen para practicar el deporte, y 3) qu tan bien entiende los diversos enfoques del deporte. Una vez que conozca ms sobre estos factores, podr comprender mejor su propio enfoque del deporte; sobre todo, puede ver cmo ste afecta su entrenamiento da a da y cmo cambia de una situacin a otra y de un momento a otro.

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Otra rea importante de responsabilidad es el papel de los padres en su programa. El mejor enfoque es el manejo activo, es decir, reunindose constantemente con los padres, mantenindolos informados, pidiendo sus opiniones y alentndolos a involucrarse de una manera positiva. En este espacio citaremos los pasos a seguir para ensear las tcnicas del bisbol y elaborar una gua prctica para planear tanto sus unidades de entrenamiento como su temporada.

2.2 PLANEACIN Y ORGANIZACINLos entrenadores nuevos frecuentemente comenten el error de presentarse a su primera prctica sin ningn plan de trabajo y como resultado, sus prcticas son desorganizadas, ocasionando que sus jugadores no pongan atencin, se sientan frustrados y que la calidad del aprendizaje sea muy limitada. La planeacin es esencial para tener xito, tanto en la actividad de instructor como en la de entrenador y recuerde que sta planeacin no se inicia camino al campo para la prctica. La planificacin es una parte esencial de cualquier actividad exitosa. El entrenamiento no es excepcin; si usted y los participantes en su programa quieren lograr las metas que se han fijado, necesitan saber a dnde van y qu tienen que hacer para llegar ah. La planificacin NO es complicada. Ms bien, es simple establecimiento de prioridades y el decidir cmo y cundo tomarlas en cuenta. Pero cmo se deben planificar? y cules son los cimientos de un buen entrenamiento?

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PROCESO DE PLANIFICACIN DE UN ENTRENAMIENTO La planificacin* de un entrenamiento es un proceso de tres pasos: Establecimiento del marco de trabajo. Decisin sobre el contenido. Evaluacin. Paso 1: El marco de trabajo El primer paso para realizar un plan de entrenamiento es establecer un marco de trabajo, tomar en cuenta los factores generales que afectan el proceso. En particular, usted necesita pensar en lo siguiente: La filosofa personal de entrenamiento. Lo que hace usted como entrenador, es simplemente poner en accin su filosofa, afectando cada entrenamiento que usted lleva a cabo. Consideraciones de desarrollo y crecimiento. La gente siempre esta cambiando sus capacidades fsicas, intelectuales, sociales y emocionales. Y lo que usted espera de los participantes en el entrenamiento DEBE reflejar su nivel actual real. Definicin de los objetivos y metas que se pretenden alcanzar. Estos elementos son fundamentales para establecer de manera precisa las tareas que se desarrollan. ANTES DE CADA SESIN, USTED DEBE GARANTIZAR QUE LAS CONDICIONES DEL ENTRENAMIENTO SEAN SEGURAS

Paso 2: Contenido El segundo paso al planificar una temporada de entrenamiento es determinar su contenido, integrando por ejemplo, los siguientes aspectos:* Actividades que desarrollen las habilidades (Tcnica y tctica).* ANEXO

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Preparacin fsica Preparacin psicolgica

Paso 3: Evaluacin El tercer paso al planificar un entrenamiento es la evaluacin: Se rene la informacin especfica sobre los entrenamientos y se emplea esta informacin para modificar la planificacin general. Este paso es crucial, porque le permite basarse en las experiencias obtenidas, asegurando su efectividad.

Planeacin de pretemporada. Los buenos entrenadores planean su temporada con bastante anterioridad. Aqu le presentamos algunas sugerencias que le ayudarn a que su temporada sea ms divertida, exitosa y segura para usted y sus jugadores. Familiarcese con la organizacin de su liga, especialmente con su filosofa y las metas del deporte. Examine la disponibilidad de las instalaciones, equipo y otros materiales que son necesarios para las prcticas y juegos. Establezca sus prioridades como entrenador respecto a los elementos de diversin y desarrollo de la tcnica de sus jugadores.22

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Seleccione a sus asistentes y renase con ellos para discutir las metas, los planes para la temporada, y las reglas para el equipo. Lleve a cabo una junta de orientacin con los padres de familia para informales sobre su filosofa y las metas del equipo. Tambin ofrzcales una breve descripcin de las reglas de la liga y del bisbol, sus trminos y estrategias para familiarizarlos con este deporte.

Usted se sorprender del gran nmero de cosas que puede hacer antes de la primera prctica. Planeacin de la temporada. Dentro de sus actividades en la temporada deber incluir la enseanza de tcnicas fsicas y mentales, el conocimiento de las tcticas del juego e inculcar a sus jugadores el amor por el deporte. Todas esas metas son importantes, pero a continuacin nos enfocaremos en las tcnicas y tcticas del bisbol que le ayudarn a lograr sus objetivos. Establezca sus metas. Lo que usted planea para su temporada deber ser razonable para la madurez y el nivel tcnico de sus jugadores. En cuanto a tcnicas y tcticas del bisbol inicialmente usted deber ensear lo bsico a sus jugadores y avanzar con actividades ms complejas slo cuando dominen los aspectos bsicos. Al inicio de la temporada los objetivos pueden ser los siguientes: Los jugadores debern ser capaces de aprender su posicin de fildeo. Los jugadores debern ser capaces de tener un parado adecuado cuando estn en la caja de bateo. Los jugadores debern tomar la bola en forma correcta al lanzarla. Los jugadores sern capaces de lanzar la pelota a un blanco en forma constante. Los jugadores debern tener una tcnica correcta para catchar la pelota. Los jugadores debern demostrar respeto por el trabajo de equipo. Los jugadores debern jugar intensamente y divertirse al mismo tiempo. Los jugadores demostrarn respeto por el umpire, instructores y otros jugadores.

Organizacin. Despus de que haya definido los objetivos tcnicos que desee que sus jugadores logren durante la temporada, lo cual depender en gran parte de su edad, ahora usted puede planear cmo ensear la tcnica durante las prcticas. No olvide que debe ser flexible si sus jugadores tienen problemas al aprender y dedicar tiempo extra hasta que dominen los fundamentos que estn aprendiendo, aun y cuando esto requiera retrasar su programa. Despus de todo si sus jugadores no pueden ejecutar los fundamentos nunca podrn dominar las tcnicas ms complejas que usted les haya programado.

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Los programas que ofreceremos en los niveles posteriores le mostrarn cmo organizar sus prcticas de una manera adecuada y progresiva. Si es sta su primera experiencia como entrenador probablemente quiera seguirlos al pie de la letra, y si ya tiene experiencia previa, lo ms seguro es que quiera modificarlos para que se adapten a sus necesidades. Qu hace que una prctica sea eficiente y divertida? Un buen plan de enseanza hace la prctica mucho ms fcil e interesante, Haga que sus jugadores trabajen en los fundamentos ms simples hasta que los dominen antes de continuar con tcnicas complejas. Es de mucha ayuda establecer un objetivo para cada prctica pero trate de incluir una buena variedad de actividades relacionadas con ese objetivo; esto har su prctica interesante y divertida. Por ejemplo, si el objetivo primario de su prctica es mejorar la tcnica de catchar elevados, haga que sus jugadores efecten diferentes ejercicios diseados para intensificar la prctica de su objetivo. En trminos generales recomendamos que cada una de sus prcticas incluya lo siguiente: Calentamiento. Preparacin fsica. Prctica de las tcnicas enseadas anteriormente. Enseanza y prctica de tcnicas nuevas. Prctica bajo condiciones similares a las del