Pensar Bien, Actuar Bien, Vivir Mejor

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    16-Apr-2017

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  • UNIVERSIDAD GALILEOFISSIC IDEALIANEINFORMATICA APLICADACEI ESCUINTLALIC. HARRY FLORESCASO PRACTICO IIKENDRA EDITH RIVERA SANDOVALCARNE: 0811720GUATEMALA 09 NOVIEMBRE DEL 2009

  • MENU PRINCIPAL

    Presentacin IHoja de Vida Kendra R.Presentacin IIComer SaludablementePresentacin IIIContenido

  • Contenido Presentacin III

    Cartula Introduccin al Caso Utilidad del Tema Pensar Bien, Vivir Mejor Optimismo vrs Pesimismo Entrenar para ser felices Consejos para sentirse bien y vivir mejor Conclusiones Recomendaciones Bibliografa

  • INTRODUCCIONEn la actualidad existen mltiples herramientas que facilitan la presentacin y el manejo de la informacin, lo cual permite al los usuarios hacer un uso optimo de los datos, y presentar de una manera mas especifica y practica lo que se quiere dar a conocer.En la practica del curso de informtica aplicada, se trata de implementar los conocimientos adquiridos durante los cursos correspondientes, en el presente caso se trata de cubrir las principales funciones del programa Power Point, y para el desarrollo del mismo se decidi efectuarlo en la versin 2003.A continuacin se presenta dicha informacin con las aplicaciones correspondientes de dicho programa.

  • Como seres humanos todos estamos expuestos ante las situaciones que se presentan en la vida, realidades ajenas a nuestro entorno, que afectan de alguna manera nuestros pensamientos, sentimientos y esto conlleva a tomar ciertas actitudes que talvez no sean las indicadas para tener una salud mental estable.En esta presentacin se pretende dar a conocer ciertos puntos de vista para ver las cosas de una manera positiva, y tratar de reflexionar sobre nuestras actitudes y dar algunos consejos para llevar una vida estable y sentirse mejor, as mismo considerar soluciones a posibles problemas y ver la vida desde una perspectiva distinta y til para nosotros mismos.

  • Las actitudes son disposiciones de animo que manifestamos exteriormente ante la vida. Sin embargo, las aptitudes son disposiciones naturales o adquiridas para algo en concreto.De manera que es ms importante nuestra actitud, porque a travs de ella damos un determinado sentido a las cosas, o dicho de otro modo, el significado que damos a cuanto ocurre en nuestras vidas depende de nuestra actitud, ya que no es lo mismo ver las cosas con actitud pesimista, que optimista.

  • Una persona pesimista vera problemas donde otra optimista vera ocasiones favorables para su mayor crecimiento y desarrollo. 'Un optimista ve oportunidades en toda calamidad y un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad'. OPTIMISMO VRS PESIMISMO

  • Para ComprenderOptimismo es una caracterstica disposicional de la personalidad, que media entre las sensaciones externas y la interpretacin personal de las mismas. Es una tendencia que hace pensar que en un futuro los resultados sern favorables. Es un valor que nos hace enfrentarnos a las dificultades con nimo y perseverancia, y nos hace creer en nuestras posibilidades y capacidades junto con la ayuda que podamos recibir. Ser optimista es el camino ms corto para ser felices.

  • Por el contrarioUn pesimista enfoca su apreciacin empendose en ver inconvenientes y dificultades y esto provoca apata y desnimo. No todos tenemos una actitud positiva en un mismo grado, pero podemos hacer algo al respecto.

  • Entrenar para ser felices

    Activar nuestra parte ms hedonista practicando actividades que nos reporten placer. Cultivar las aficiones que ms nos satisfacen personalmente en vez de pasar el tiempo libre con acciones que si bien son placenteras, no aportan nada a posteriori, como ver la televisin. Buscar un sentido a la vida ms all de uno mismo.

  • El poder reparador del optimismo ante la adversidad es independiente de la edad, el sexo, la inteligencia, el nivel de formacin o los recursos econmicos y la confianza en uno mismo, la interpretacin positiva de los sucesos y sobre todo la esperanza, nos protegen de los efectos nocivos de los infortunios.

  • Consejos para sentirse bien y vivir mejor

    Haz como los pjaros: comienza el

    da cantando.

  • Rete de la vida, rete de los problemas, rete de ti mismo.La gente comienza a ser feliz cuando es capaz de rerse de s misma.

  • No te dejes abatir por los problemas.Si procuras convencerte de que ests bien, vas a terminar convencindote de que realmente lo ests, y cuando menos lo pienses te vas a sentir realmente bien.

  • Practica algn deporte. El peso de la cabeza es muy grande y tiene que ser contrabalanceado con algo!. Adems te vas a sentir bien dispuesto, ms animado, ms joven.

  • Encara tus obligaciones con satisfaccin.

    Es maravilloso disfrutar de lo que se hace. Pon amor en todo lo que est a tu alcance

  • No dejes escapar las oportunidades que la vida te ofrece, ellas no vuelven. No eres t que est pasando, son las oportunidades

    que dejaste ir.Ninguna barrera es infranqueable si ests dispuesto a luchar contra ella.

  • Si tus propsitos son positivos, nada podr detenerlos.No dejes que tus problemas se acumulen, resulvelos lo antes posible.

  • Habla, conversa, explica, discute, ama y perdona: lo que mata es el silencio, el rencor.

  • Conclusiones

    Podramos decir que al hablar de optimismo hablamos de una disposicin a enfrentar de manera positiva todos los aspectos de la vida, lo que lleva a los sujetos a adaptarse de manera ms efectiva frente a eventos adversos. el optimismo determina la manera que tienen las personas de enfrentar el stress y los problemas que se les presentan, tambin determina en gran medida muchos hbitos de vida y de salud.Adems, influye en el establecimiento de relaciones interpersonales, determina las proyecciones a futuro y las expectativas que se tienen frente al mismo.En general, se puede decir que el optimismo determina en gran medida la disposicin de las personas frente a la vida, su bienestar fsico y psicolgico, y su percepcin de bienestar y felicidad en general, por lo que es un aspecto muy importante de la personalidad.

  • Recomendaciones

    Es importante ante la situacin que estamos viviendo tomar una actitud positiva, pues da a da vemos como todo nuestro mundo cambia constantemente y nos enfrentamos cada vez a situaciones mas difciles, ante esta adversidad, como seres humanos debemos ser capaces de manejar nuestras emociones y mejorar nuestra calidad de vida, tomando hbitos mas sanos tanto en el aspecto fsico como mental y espiritual, pues solamente de esta manera podremos subsistir ante cualquier circunstancia y tomar de la vida los mejores aspectos para hacerla y vivirla de una manera mas placentera y beneficiosa."Hay una fuerza motriz ms poderosa que el vapor, la electricidad y la energa atmica. Esa fuerza es la voluntad." (Albert Einstein)

  • Bibliografa

    www.monografias.com/...powerpoint/manual-powerpoint.shtml olwerpower.blogspot.com/ www.duiops.net/.../powerpoint/powerpoint.htm